Вторник, 1 Май 2012 11:45

Общение и эмоциональный комфорт в семье

Автор: Галина

Общение в благополучной семье.

Благоприятная обстановка в семье во многом зависит от правильного общения, теплоты взаимоотношений. Сравнивая счастливые семьи и те, которые распались, можно выделить аспекты, влияющие на создание эмоционального семейного комфорта.

1. Будьте готовы к компромиссам.

Учитесь умению идти на компромиссы, старайтесь уступать друг другу, не ссорится. Уступки во взаимоотношениях - основное условие прочности семьи. Только половина всех супругов считают, что лучше уступить лишний раз в конфликте, чем поссориться.

2. Учитесь считаться с состоянием и настроением друг друга.

Причины для плохого настроения всегда могут найтись - это и неважное самочувствие, и усталость на работе и неприятности на работе. Нельзя срывать его на близких, потому что может возникнуть конфликт. Лучше поддержите и утешьте, расскажите о своем плохом настроении и неприятностях. Это позволит легче перенести усталость. Чтобы избежать лишних конфликтов, психологи рекомендуют: встречайте друг друга в дверях, поцелуйтесь или прикоснитесь друг к другу, скажите что то приятное.

Если же вам нагрубили - не отвечайте тем же,сдержитесь. Спросите:"Что тебя расстроило".

3. Цените друг друга, чаще делайте комплименты. Помните только о хорошем.

Привыкая к хорошему, мы перестаем это ценить.В результате - пропадает желание что то делать. Это большая ошибка. Не переставайте постоянно восхищаться друг другом.Поддержка нужна всем членам семьи. НО все-таки многие долго помнят плохое и во время ссор начинают друг друга в чем то упрекать. Мудр тот, кто даже во время спора говорит: "Ты мое сокровище".

Правило 4. Уважайте друг друга и будьте внимательны.

Говорите друг другу больше ласковых слов, благодарите за всякое доброе дело. Ведь это так просто казать "С добрым утром, милый" и "Спокойной ночи, дорогая", ласково проститься, уходя на работу, а, когда встретились, поцеловать. Отсутствие внимания приводит к черствости и грубости. Вот несколько правил для мужчин:

подавать жене пальто и пропускать ее первой в дверь,
встретить пришедшую домой супругу, помочь ей раздеться, спросить о делах,
вернувшись с работы, поцеловать жену и сделать ей комплимент,
на вечере первый танец танцевать с женой и в ее присутствии не оглядываться вслед другим женщинам,
делать жене мелкие подарки даже без повода,
выходя из дома в нерабочие часы, сообщать жене о цели ухода и времени возвращения. Иногда поинтересоваться тем, что делала жена в его отсутствие,
похвалить обед, новое платье жены и не ходить по квартире полуодетым.
Мужчины в свою очередь тоже очень ценят внимание и заботу о нем.

5. Больше общайтесь

В наше время общение в семье обеднело. Мы вечно заняты, куда то спешим, свой досуг заполняем просмотром телевидения. И даже, когда вся семья дома, мы заняты каждый своим делом и собираемся только у телевизора, чтобы помолчать. Здесь и начинается отчужденность. Становиться беднее наш разговорный язык, куда то девается наш юмор.

Учитесь заново общаться, читайте психологические книги, пройдите курсы по коммуникативности. Помните, что недостаток общения приводит к отчужденности. Мужьям необходимо стараться побольше общаться с женами, а женам помнить, что мужчины очень сильно устают на работе(уже доказано, что мужчины менее выносливы) и сначала, после их возвращения, дайте им возможность помолчать и уткнуться в телевизор или газету (он отдохнет и будет готов к общению).

Флирт.

Чтобы ваша семейная жизнь не была пресной, флиртуйте друг перед другом. Это позволит сохранить счастье в семье и разнообразить взаимоотношения. Чаще улыбайтесь друг другу, смотрите в глаза, называйте друг друга ласковыми словами и ваши отношения будут более тесными.

Запреты в общении.

1. Не старайтесь друг друга переделать.

Мы думаем, что знаем, какими должен быть близкий человек, и стараемся изменить его по нашему образцу. Мы забываем, что основа личности закладывается в 3 года. . И исправлять взрослого человека бессмысленно и даже опасно.

2. Не следует критиковать друг друга.

. Постоянная критика друг друга ведет к психологическому срыву, к эмоциональному дискомфорту, ссорам и к отчуждению. Она разрушает семью. Результаты исследований и житейские наблюдения говорят о том, что мужчины болезненнее, чем женщины воспринимают критику в свой адрес и в таких случаях замыкаются в себе. Женщины более экспрессивны обычно в ответ на замечания парируют и легче переносят обиду.

3. Никогда обобщайте.

Чаще всего встречаются обобщения: " Ты как всегда!", "Ты никогда!..", " Все вы одинаковые!"

4. Не требуйте, а просите.

Заставляя и требуя, мы принижаем личность мужа, вызываем сопротивление своим требованием. А обращаясь с просьбой, мы показываем уважение к супругу, подчеркиваем значимость этого человека.

5. Не надо спекулировать любовью .

рассказать друзьям и получить подарок

Понравилась статья? Расскажи друзьям.

Приглашаю к общению.

No related posts.

4 коммент. к записи Общение и эмоциональный комфорт в семье

Ирина

3rd Май 2012 в 2:56 пп

Спасибо за статью. Интересно было почитать.

Инна (Сосед-Домосед)

4th Май 2012 в 4:16 дп

Вот если бы все последовали этим рекомендациям, все бы были еще больше счастливы, Общение и эмоциональный комфорт в семье очень и очень важен!

Нина

5th Май 2012 в 6:44 пп

Здравствуйте! Статья очень понравилась, рада, что есть такой человек ,которому абсолютно не всё равно, как сохранить человеческие отношения в семье.

Константин

8th Май 2012 в 6:50 дп

Такие простые правила, но мы в повседневной суете забываем о них. Спасибо что напомнили!

Оставить комментарий или два

Страницы

Подпишись на рассылку сайта. Получай новые статьи на почту :

Рассылка блога

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков: